Mùa này phải đi làm sớm, dân văn phòng hãy làm những điều dưới đây để tránh mắc bệnh về hô hấp

Thời tiết hanh khô hay nhiệt độ giảm là nguyên nhân chính gây ra các bệnh về hô hấp. Đặc biệt, thời điểm sáng sớm thường lạnh và nhiều khói bụi hơn do lượng phương tiện gia tăng. Lúc này, dân văn phòng đi làm sớm hãy duy trì những thói quen sau, bởi chúng sẽ giúp hạn chế tối đa các vấn đề về hô hấp như viêm họng, viêm mũi…