Tắm - việc tưởng đơn giản nhưng nhiều người vẫn làm sai, gây hại sức khỏe

Trên mạng hiện nay có thông tin cho rằng chúng ta nên gội đầu trước khi tắm và đây là cách tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, cũng có những ý kiến trái chiều cho rằng chúng ta nên tắm trước khi gội đầu để không gây hại.

Trao đổi với Đại tá Lương Y Bùi Hồng Minh, Phó Chủ tịch Hội Đông Y Ba Đình (Hà Nội) về vấn đề tắm sao cho đúng để đảm bảo sức khỏe, lương y cho hay việc tắm tưởng như đơn giản nhưng lại ảnh hưởng rất lớn tới sức khoẻ. Vì thực tế không ít trường hợp tắm xong xuất hiện đau đầu, đau cổ vai gáy, thậm chí đã có những trường hợp bị tử vong (đột quỵ) sau khi tắm. Nguyên nhân là do những sai lầm khi tắm.

Lương Y Bùi Hồng Minh cho biết tắm cũng cần có nguyên tắc. Từ thời xưa, các cụ đã rất quan tâm tới việc tắm, do đó, đã có câu nói: “Tắm sáng là vàng, tắm trưa là bạc, tắm tối là chì”.